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Gabriele Oettingen
Gabriele Oettingen is a psychology researcher who studies goal setting and motivation. She is the author of Die Psychologie des Gelingens, a book focused on the science of achieving personal objectives.
Die Psychologie des Gelingens
Synopsis
'Die Psychologie des Gelingens' ist die deutschsprachige Ausgabe von Gabriele Oettingens 'Rethinking Positive Thinking', erschienen bei Pattloch/Droemer Knaur (2015). Oettingen, Professorin in Hamburg und New York, verdichtet über zwei Jahrzehnte experimenteller Forschung zu einem kontraintuitiven Argument: Positive Fantasien über die Zukunft lassen Menschen für sich genommen oft weniger motiviert und weniger erfolgreich sein.
Ihre Lösung ist das mentale Kontrastieren, operationalisiert als WOOP-Prozess: Wunsch benennen, das beste Ergebnis vorstellen, das innere Hindernis erkennen und einen Wenn-dann-Plan bilden. Das Buch liefert Studien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Diät, Sport, Studium, Karriere und Beziehungen.
Es steht in der populärpsychologischen Selbstentwicklungsliteratur, hebt sich aber dadurch ab, dass es seine Ratschläge in kontrollierten Experimenten verankert.
Genres
Frequently asked questions
Ist dieses Buch eine deutsche Übersetzung eines anderen Werkes?
Dieses Buch ist die deutsche Ausgabe von Gabriele Oettingens englischsprachigem Werk mit dem Titel Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation.
Auf welcher wissenschaftlichen Grundlage basiert die WOOP-Methode?
Die Methode stützt sich auf über zwei Jahrzehnte psychologischer Forschung der Autorin an der New York University und der Universität Hamburg zu den Themen Zukunftsdenken, Selbstregulation und Zielerreichung.
