Ikigai - Die japanische Lebenskunst

Ikigai heißt wörtlich Lebenssinn, freier übersetzt: das, wofür es sich zu leben lohnt. Der Neurowissenschaftler Ken Mogi nimmt den Begriff ernst genug, um ihn nicht zur Formel zu machen, und beschreibt stattdessen, wie er im japanischen Alltag tatsächlich vorkommt.

Er erzählt von Obstbauern, Keramikern und von Jiro Ono, dem ältesten mit drei Michelin-Sternen ausgezeichneten Koch, und stellt daneben, was die Hirnforschung über Zufriedenheit und Achtsamkeit sagen kann.

Die fünf Säulen des ikigai, die das Buch herausarbeitet: klein anfangen, sich selbst loslassen, Harmonie und Nachhaltigkeit leben, die Freude an kleinen Dingen entdecken, und im Hier und Jetzt sein.

Die deutsche Ausgabe, übersetzt von Sofia Blind, erschienen bei DuMont.